Con la tecnica dello specchio, scopri che sei perfetto così come sei e che amare te stesso può guarire qualsiasi problema.
Esercizio allo specchio
- Vai davanti allo specchio e guarda la persona meravigliosa che hai di fronte. Alza le braccia ed esulta per aver portato a termine questo percorso. Pronuncia queste affermazioni: “Ti voglio bene, tesoro. Ti voglio tanto bene. Ce l’hai fatta! Hai completato questo percorso. Sono molto orgoglioso di te. Puoi ottenere tutto ciò che vuoi.”
- Prenditi tutto il tempo per esprimere gratitudine per il lavoro svolto. Pronuncia queste affermazioni: “Grazie per aver perseverato.
Grazie per essere stato aperto a imparare qualcosa di nuovo. Ti voglio tanto bene.” - Impegnati a continuare il tuo gioco allo specchio. Afferma: “A domani, bello. Discuteremo altri aspetti che vorrei cambiare. Ti voglio bene. Sei degno d’amore. Meriti solo il meglio.”
Ricorda: fai parte di una vasta comunità di persone in tutto il mondo che si impegna per migliorare questo pianeta. Siamo qui in questa era perché abbiamo qualcosa da imparare gli uni dagli altri. È importante concentrarsi sull’amore per noi stessi, trarre beneficio da questa esperienza e crescere attraverso di essa. Scegliamo di collaborare per creare armonia nelle nostre relazioni e in ogni ambito della vita.
La giusta azione divina ci guida lungo il nostro cammino quotidiano. Pronunciamo le parole appropriate al momento giusto e seguiamo sempre il percorso giusto. Ogni persona è parte integrante di un Universo armonioso.
Quando lavoriamo insieme con gioia, c’è una divina fusione di energie. Ci sosteniamo e ci incoraggiamo reciprocamente in modi gratificanti e produttivi. Siamo sani, felici, amorevoli, gioiosi, rispettosi, solidali e in pace con noi stessi e gli altri. Così sia e così è.
Meditazione
Se siamo in gruppo, potremmo tenere le mani unite.
Durante queste ultime tre settimane, abbiamo esplorato diversi argomenti. Ognuno di noi ha avuto l’opportunità di confrontarsi con vari aspetti. Abbiamo discusso di cose negative e positive, delle nostre paure e frustrazioni, e di quanto sia spaventoso avvicinarsi a qualcuno e dirgli “Ciao”. Molti di noi ancora non si sentono capaci di prendersi cura di sé stessi e si sentono persi e soli. Tuttavia, abbiamo lavorato su noi stessi per un po’ di tempo e abbiamo notato che le nostre vite stanno cambiando. Molti problemi del passato sono stati risolti. Le situazioni non cambiano da un giorno all’altro, ma se rimaniamo costanti e coerenti, le cose positive accadono. Quindi condividiamo la nostra energia e il nostro amore con gli altri. Sappiamo che donando con il cuore, riceveremo dagli altri cuori.
Apriamo i nostri cuori per accogliere tutti con amore, sostegno e cura. Portiamo questo amore alle persone che vivono per strada, senza una casa o un luogo dove andare. Condividiamo il nostro amore con coloro che sono arrabbiati, spaventati o addolorati. Inviando amore alle persone che stanno lasciando questo mondo e a quelle che sono già partite.
Condividiamo il nostro amore con tutti, che lo accettino o meno. Non possiamo essere feriti in alcun modo se il nostro amore viene respinto. Accogliamo l’intero pianeta nei nostri cuori: gli animali, la vegetazione e tutte le persone, anche quelle che ci provocano rabbia o frustrazione, che non si comportano come vorremmo o che manifestano ciò che definiamo il male. Le includiamo anche nei nostri cuori, in modo che, sentendosi al sicuro, possano cominciare a riconoscere la loro vera essenza.
Visualizziamo la pace che si diffonde in tutto il pianeta. Sappiamo che in questo momento stiamo contribuendo a creare questa pace. Gioiamo della nostra capacità di fare qualcosa di positivo per aiutare. Riconosciamo la meraviglia che è in noi. Sappiamo che questa è la nostra verità. E così sia.
Percorso tratto dal libro
AFFERMAZIONI QUOTIDIANE con la tecnica dello Specchio
di Louise Hay
➡️ Su Macrolibrarsi: https://www.macrolibrarsi.it/libri/__affermazioni-quotidiane-con-la-tecnica-dello-specchio-libro.php?pn=2707
➡️ Su Il Giardino dei Libri: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__affermazioni-quotidiane-louise-hay.php?pn=6616
