🪷 Affermazione
Io mi amo e mi accetto così come sono, con tutti i miei pregi e i miei difetti.
❤️ Spiegazione
L’accettazione di se stessi è un passo cruciale verso la guarigione, sia a livello fisico che emotivo. Quando ci accettiamo per quello che siamo, ci liberiamo dalla negatività e dal giudizio che possono causare stress e dolore emotivo, permettendoci di raggiungere uno stato di equilibrio interiore.
Pronuncio l’affermazione tutte le volte che posso durante la giornata, provando AMORE per me stessa. Cerco di SENTIRE in ogni fibra del mio Essere la potenza di queste parole.
🌀 Esercizio
Mi metto di fronte allo specchio, mi guardo negli occhi e con profondo amore ripeto l’affermazione.
