🪷 Affermazione
Io benedico il mio corpo. Io benedico la mia vita. Io benedico la mia anima. Io sono grata all’universo.
❤️ Spiegazione
La benedizione è una forza che può connetterci con gli altri e con una la fonte. Quando benediciamo, ci connettiamo con l’energia dell’amore e della compassione, che ha dimostrato di avere effetti benefici sul sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri indicatori di salute.
Pronuncio l’affermazione con compassione verso la mia anima e il mio corpo e con estrema gratitudine ringrazio l’universo per tutto ciò che è arrivato nella mia vita e per ciò che arriverà.
🌀 Esercizio
Mi siedo in un posto comodo, silenzioso e con una temperatura gradevole.
Chiudo gli occhi e mi rilasso profondamente.
Porto la mia attenzione al centro del petto, in profondità. Sento questo punto che si dilata e mi porta un’emozione di gioia profonda.
Metto la mano sinistra al centro del petto e sento che il calore della mano scende in profondità.
Ora, benedico il mio corpo, lo ringrazio per esserci, per accompagnarmi nella mia vita. Il corpo ospita la mia anima ed è il regalo più grande che mi è stato affidato in questo eterno momento.
Benedico la mia vita. Amo la mia vita perché io sono stata sempre viva e non ricordo momenti in cui inizia la mia vita e non conoscerò un momento in cui finirà. La vita è il momento presente!
Benedico la mia anima, amo la mia anima perché è un frammento della grande anima dell’universo! Sentire l’amore significa specchiarsi nella grande anima dell’universo e riconoscersi in essa!
Benedico il mio futuro perché lo sto costruendo adesso. Costruendo il mio futuro con coscienza scoprirò i suoi meravigliosi frutti!
Benedico il mio passato perché diventa saggezza nella mia vita!
Benedico il mio potere perché attraverso di esso faccio evolvere me e l’universo intero!
Ora, sento la profonda gratitudine per tutto quello che mi è stato donato e che, fino ad adesso, non sono riuscita ad apprezzare completamente. Adesso vedo più chiaramente che tutto quello che c’è nella mia vita è un dono prezioso che mi consente di fare esperienza e di portare l’intero universo su un’ottava superiore!
Essendo grata permetto all’universo di far accadere ciò che sto ideando.
