Trovare sé stessi nel mondo di oggi non è una cosa scontata.
Il famoso motto del Conosci te stesso riecheggia da millenni per un motivo.
Le ambizioni, la voglia di essere accettati e le aspettative altrui ci portano spesso a sacrificare pezzetti di noi stessi per assomigliare di più a un falso ideale, per essere perfetti, quantomeno in apparenza.
Oggi più che mai, con l’avvento di Instagram e Facebook è facile cedere alla voglia di mettere un filtro alle nostre vite per farle sembrare migliori di quello che sono.
Poche sono le persone che condividono i loro momenti peggiori sui social.
Il resto condivide solo le cose positive e così facendo si preclude la possibilità di imparare ad accettarsi pienamente grazie al supporto e all’empatia degli altri.
7 aspetti fondamentali della personalità
Per coloro che sono seriamente intenzionati a trovare sé stessi il metodo migliore è quello delle domande.
Le domande giuste hanno infatti il potere di scuotere le nostre certezze e di porre luce sulle motivazioni che stanno dietro le nostre scelte di vita.
Inoltre, esse ci aiutano a ristabilire le giuste priorità, facendo capire cosa conta veramente.
Questa particolare lista include domande mirate a conoscere 7 aspetti fondamentali della nostra personalità:
- I valori (domande da 1 a 6) sono alla base della nostra personalità e del nostro comportamento (per una lista completa leggi il metodo completo per capire cosa fare nella vita).
- Le passioni (domande da 7 a 11) sono la chiave per fare scelte coerenti con cosa ci piace fare.
- Le aspirazioni (domande da 12 a 16) sono il fine ultimo che definisce la direzione da prendere.
- L’ambiente ideale (domande da 17 a 21) ha un impatto enorme sul nostro stile di vita e anch’esso ha un impatto enorme sulle scelte che prendiamo.
- I punti di forza e debolezza (domande da 18 a 31) servono a darci un’idea della giusta strategia da seguire per raggiungere i nostri obiettivi.
- Il nostro impatto sugli altri (domande da 32 a 36) visibile attraverso le reazioni che le persone hanno interagendo con noi.
- Le nostre inconsapevolezze (domande da 37 a 44) spesso hanno un influenza nascosta sulla nostra vita e vanno smascherate.
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44 domande da fare a sé stessi per conoscersi meglio
Prima di leggere e rispondere alle seguenti domande tieni a mente una cosa: lo scopo non è quello di trovare verità immutabili.
Le risposte che dai potrebbero cambiare nel tempo e saranno tanto più accurate quanto riuscirai a notarle nella vita reale, nei tuoi comportanti e nelle reazioni altrui.
Quindi non pensarci su più di tanto, ma limitati a osservare.
- Quali valori ti sono stati impartiti dalla tua famiglia? E come ti hanno influenzato crescendo?
- Quali sono i più importanti eventi o esperienze della tua infanzia? Che impatto hanno avuto sulla tua visione del mondo?
- Chi rispetti maggiormente nel lavoro o nella vita? E cosa rispetti in particolare di loro?
- Chi rispetti meno e perché?
- Chi è il migliore (e il peggiore) capo (o insegnante) che tu abbia mai avuto? E cosa ha fatto per meritare tale appellativo?
- Quando si tratta di educare o fare da mentore a qualcun altro, quali comportamenti vorresti instillare maggiormente e quali vorresti che venissero evitati?
- Che tipo di giornata ti farebbe alzare con il sorriso al mattino?
- Che tipo di progetti e attività non ti stanti mai di fare o seguire?
- Che tipo di progetti o attività trovi noiosi e poco stimolanti?
- Se andassi in pensione domani, cosa ti mancherebbe maggiormente del tuo lavoro?
- Quali sono i tuoi hobby e cosa ti piace di loro?
- Quando eri più piccolo/a cosa volevi fare da grande e cosa ti aveva spinto verso questa professione?
- Il modo in cui utilizzi il tuo tempo è gratificante per te? Cosa senti che ti manca?
- Immagina di essere una persona imparziale e obiettiva che legge la lista dei tuoi valori e passioni. Cosa pensi che una persona del genere vorrebbe fare nella vita?
- Cosa vorresti lasciare di te a questo mondo quando non ci sarai più?
- Immagina di avere solo un anno da vivere. Come useresti il tuo tempo?
- In passato, quando e dove hai avuto le tue migliori performance e quali erano le caratteristiche di quegli ambienti?
- A scuola, che tipo di approccio educativo ti aiutava a capire meglio e meno?
- Hai mai lasciato un lavoro perché l’ambiente non era giusto per te? E se si cosa non andava bene?
- Se dovessi descrivere il tuo ambiente lavorativo ideale come sarebbe?
- Che tipo di situazioni sociali e relazioni ti rendono maggiormente felice?
- In passato, cosa ti riusciva facile imparare a fare?
- Cosa sembra che fai meglio e più velocemente degli altri?
- Che tipo di lavoro ti fa sentire più produttivo?
- Che tipo di lavoro ti fa sentire più orgoglioso?
- Cosa hai raggiunto nella vita che ti ha genuinamente sorpreso?
- Quali sono i tuoi più grandi fallimenti e cosa li accomuna?
- Quando sei stato maggiormente deluso/a della tua performance?
- Quali sono le critiche o feedback che gli altri ti fanno più spesso?
- Quali compiti o attività non ti senti capace di svolgere?
- Per quali mancanze o qualità i tuoi cari ti prendono in giro?
- Nella tua vita privata e professionale chi sono le persone per cui hai un interesse particolare?
- Per ognuna di queste persone che tipo di impressione vorresti che avessero di te?
- Pensa al tuo comportamento con le persone a te più care. Se fossi una persona obiettiva che osserva questo comportamento ammetteresti che ha avuto gli effetti sperati?
- Nell’ultima settimana quali reazioni hai osservato nelle persone summenzionate? Trovi che ci sia un riscontro con le tue intenzioni nel rapporto? Se non c’è quali cambiamenti potresti apportare?
- Se vedessi un’opportunità di cambiare il tuo atteggiamento per migliorare un rapporto importante cosa proveresti a fare a partire da domani?
- Il tuo lavoro ti ha mai fatto sentire insoddisfatto/a o infelice per un lungo periodo di tempo?
- Ti sei mai meravigliato/a di non aver ricevuto una promozione o un lavoro per cui avevi fatto domanda?
- Hai mai fallito in un progetto per cui eri sicuro/a di riuscire?
- Sei mai stato sorpreso/a di un brutto voto o di una valutazione negativa?
- Sei mai rimasto scioccato/a da una critica onesta fatta da un datore di lavoro o partner?
- Ti è mai capitato che qualcuno si arrabbiasse con te senza che tu ne fossi al corrente?
- Ti è mai capitato che una relazione iniziasse a peggiorare per motivi che tu non hai compreso?
- Ti è mai capitato che una relazione finisse in modo per te inaspettato?
